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Postagens Rescentes

quinta-feira, 26 de março de 2015

Aprenda a clarear a virilha

Hoje vamos falar de um problema muito comum em algumas mulheres, o escurecimento da virilha. Principalmente para aquelas mulheres que se depilam com Gillette, com o tempo vai escurecendo e aparecem algumas manchinhas. E quando chega o verão, na hora de por o biquíni, é inevitável a sensação de mal estar. Mas, a boa noticia é que a natureza nos oferece a cura para esse problema, basta seguir algumas dicas, algumas pessoas testaram e obtiveram um excelente resultado, eu mesma já experimentei e garanto 99%. Vamos precisar somente de alguns ingredientes que clareiam de forma natural e sem causar danos a pele.


 

 

Máscara de fubá com aveia Ingredientes:


1-2 colheres de aveia

2-2 colheres de leite em pó

3-2 colheres de fubá

4-2 colheres de soro fisiológico


Faça:



Misture todos os ingredientes, e aplique na região com movimentos circulares, enxague com agua mineral, repita a cada 20 dias para se obter um resultado esperado.



Máscara de maisena Ingredientes:


1-1 xícara e meia de leite

2-1 colher(sopa) mel

3-1 colher de maisena



Faça:


Misture todos os ingredientes, leve ao fogo ate se tornar um mingau, aguarde esfriar, assim que estiver morna aplique na região afetada e aguarde 15 minutos, após, enxague normalmente, repita esse procedimento a cada 15 dias, se demorar muito para chegar ao resultado, aplique uma vez por semana.

 

Fonte da Receita: Fatos

quarta-feira, 25 de março de 2015

Xarope de abacaxi e gengibre: mão santa para curar bronquite

Uma das coisas mais chatas e desagradáveis que existem, é a tal da tosse. E, quando é aquela incontrolável, aí a coisa complica. E pode ficar pior se os seus acessos ocorrerem na hora de dormir, porque além de incomodar você, incomodara todos que dormem na casa.  

 

Geralmente os ataques acontecem próprio quando nos deitamos e isso ocorre pelo simples fato de nos deitarmos e repousarmos, quando nosso corpo se encontra todo estirado sobre o colchão ocorre um acumulo de secreção nas vias respiratórias, na faringe e na laringe, esse acumulo de secreção obstruí as vias e por isso temos esses ataques contínuos de tosse e acontecem de noite, pelo simples fato do corpo estar em repouso.

 

Além dos remédios comuns, assim chamados broncodilatadores, podemos ainda contar com as receitas caseiras, principalmente se essa tosse for um resíduo de uma infecção já tratada anteriormente com antibióticos, nesses casos, podemos sim, usar receitas caseiras que são tão eficientes quanto os remédios de farmácia. 



 

A receita proposta hoje é de abacaxi, mel e gengibre, muito conhecida pelos adeptos da medicina natural e confesso, que muito eficiente, porque usei muito no passado e uso até hoje, principalmente quando fica aquela tosse do final da gripe, ou do final do tratamento da faringite, da sinusite e da bronquite, como diz o titulo do artigo, é uma mão santa.


O abacaxi é uma ótima fonte de vitamina C, que atua contra os radicais livres e aumenta a imunidade. Nele encontramos a bromelina, uma enzima que combate a inflamações e ajuda na digestão.



O gengibre é um poderoso anti-inflamatório e também um potente expectorante, ou seja, ele provoca a expulsão de secreções das vias respiratórias.

 

O uso do mel contra tosse é universal e data de muito tempo. E a eficiência do mel contra tosse não é lenda. A ciência já comprovou que ele ajuda a proteger a mucosa da garganta e, por isso, alivia a irritação. Por exemplo, a Universidade de Amsterdã, na Holanda, isolou os componentes do mel com ação antibiótica e os testou contra vários tipos de bactéria resistentes aos antibióticos tradicionais. O resultado mostrou que o néctar das abelhas é um poderoso exterminador de bactérias.



 

INGREDIENTES


1 abacaxi médio

1 pedaço de gengibre equivalente a 1 colher e meia de sopa.

1 xícara de mel




MODO DE PREPARO

 

Descasque o abacaxi e corte em pedaços pequenos. Leve o abacaxi ao fogo para uma rápida fervura (o abacaxi solta água, por isso não é preciso colocar nada). Desligue o fogo e cubra o abacaxi com o mel. Depois que esfriar, passe os pedaços de abacaxi na peneira e esprema para que saia todo o caldo. A parte líquida da receita é o xarope. Acrescente o gengibre ao xarope para finalizar a receita. Deixe este medicamento caseiro na geladeira para melhor conservação. Mas, quando for usá-lo, ponha-o fora do eletrodoméstico. A dose recomendada são 4 a 6 colheres (sopa) por dia.

 

Obs: por causa do mel, o xarope é contraindicado a diabéticos e a crianças com menos de 1 ano de idade.



Fonte de Pesquisa e Apoio: Cura pela natureza (recomendo esse blog)

segunda-feira, 23 de março de 2015

3 segredos para manter os cabelos saudáveis e brilhantes

Cabelos sem vida, quebradiços, pontas duplas, ressecados, sem brilho e vida... é um pesadelo para qualquer mulher. No entanto, existem varias técnicas que podem restaurar e recuperar a vida dos seus cabelos, basta mudar hábitos alimentares, tratar com carinho seus cabelos, tomar muita agua para hidratar os fios e seguir alguns passos e receitas naturais, que rapidamente você terá de volta a beleza natural dos fios, deixando-os mais hidratados, com volume, leveza e brilho. 

 

 

Trate seu cabelo com carinho


Lave-os somente de 3 a 4 vezes por semana, preferivelmente 3 vezes, quanto mais você lavar, mais rápido você perde a oleosidade que é produzida no couro cabeludo e isso causa danos na natureza do cabelo, eles tendem a se ressecar, a formar pontas duplas, frizz e quebrar. Se você tem cabelo oleoso, provavelmente nos primeiros dias, eles vão parecer sujos, mas com uma semana, voltam ao normal e se acostumam a serem lavados apenas 3 x por semana e te garanto, eles vão sentir muita gratidão!


Use agua fria para lava-los, eles ganharam mais vida e mais leveza, a agua fria achata a haste do cabelo, doando vida e deixando-os mais brilhantes. A agua quente é prejudicial, tanto para o cabelo como para o corpo, geralmente nas regiões do nosso corpo onde a agua bate com mais frequência, perdemos a oleosidade da pele e existem muitas pessoas que sofrem de epidermes, justamente pelo uso excessivo de agua quente. Talvez nos primeiros dias, você sinta desconforto, mas não desista, diminua a temperatura da agua gradativamente, até que sua pele e seu couro cabeludo se habitue e o ultimo enxague faça-o abundante, com agua fria!


Seque seus cabelos com cuidado e delicadeza, geralmente saímos do banho e torcemos usando as mãos, é ERRADO, porque ao fazer isso, estamos quebrando-os e criando pontas duplas. Com uma toalha macia, seque-os sem torcer ou enrolar, mas envolvendo-os na toalha, não esfregue, mas com as mãos apalpe-os até que todo o excesso da agua fique na toalha, esse processo, rendera os fios mais leves e brilhantes.


Evite usar escovas para desembaraçar, principalmente quando estiverem molhados, a escova tende a arma-los e quebra-los. Opte por um pente de dentes largos, com paciência e delicadeza, o pente fará o mesmo efeito da escova, porém não quebrara os fios. Use sempre produtos a base de queratina, principalmente quando seus cabelos estiverem assim, sem vida, quebradiços e sem brilho. A queratina devolvera aos fios a hidratação que foi perdida em função do grande numero de lavagens.

 

Evite usar secadores, chapinhas, modeladores em geral. Falo dos elétricos, no primeiro momento, eles realmente causam um efeito legal, pois em função do calor emitido, os cabelos tendem a ficar comportados, mas, ao longo do tempo, eles vão perdendo vida, ficam ressecados e quebradiços. A haste do cabelo tem sua queratina natural, mas se perde com facilidade, principalmente quando os cabelos estão sujeitos ao calor dos modeladores. Use o secador somente em ocasiões especiais!

 

Dicas e Utilidades para dar vida ao seu cabelo

 

Corte as pontas com frequência, isso dará leveza, brilho e vida, além de fortalece-lo. Use shampoos não abrasivos, de preferência de pH neutro e sem sal. De preferência a condicionadores feitos a base de óleos, ervas.

 

Curiosidade: você sabia que o vinagre de maçã é um excelente condicionador natural? Enxague seus cabelos com vinagre de maçã, eles ficam macios, brilhantes e encorpados.


O azeite de oliva puro e extra virgem é um reparador natural de pontas, principalmente se os seus cabelos estiverem muito ressecados, quebrados e com pontas duplas, use 2 x por semana 1 colher de chá.

Hidrate seu cabelo pelo menos 1 x a cada 15 dias, use a toca térmica, e use produtos de hidratação intensiva, nas minhas mascaras de tratamentos, eu ponho sempre 1 ampola de aerovit (vitamina A), 1 colherinha de café de azeite de oliva e como os meus cabelos são loiros, eu uso 1 colherinha de violeta genciana, pois fazendo assim, eu mantenho o loiro brilhante e a violeta serve para tirar aquele amarelo ovo e pra quem não sabe, é uma vitamina e tanto para o cabelo! Se você tem cabelo preto e deseja reforçar a cor dele, use uma ou duas colheres de violeta na hidratação, o efeito é espetacular.


Uma dica simples, barata e que não pode faltar para manter o brilho nos cabelos é o consumo de agua! Sim, pelo menos 2 litros por dia, a agua hidrata a fibra capilar e deixa os cabelos brilhantes!

Receitas caseiras para infecção urinaria

Comum entre as mulheres, a infecção urinária pode ser causada por muitas razões, como a proliferação das bactérias em decorrência do calor ou das roupas de banho úmidas, motivos muito comuns no verão. A bactéria mais comumente culpada das infecções é chamada de Escherichia coli, e está presente na flora intestinal. Apesar de ser inofensiva no intestino, pode causar problemas sérios nas vias urinárias e rins


Como Evitar os sintomas


O ideal é ingerir muito líquido, reduzindo o risco de contaminação. Além disso, cuide para que haja um bom funcionamento intestinal, procure urinar sempre após o ato sexual para limpar o canal da uretra, e sempre esteja atento à cor da sua urina. Caso a ingestão de líquidos seja alta e mesmo assim a cor permanecer escura, investigue a presença de infecção




Tratamentos naturais



Evitando tratamentos farmacêuticos com fórmulas quimicamente desenvolvidas, são sugeridos os alternativos chás. Confira:


Chá de carqueja – Leve um litro de água ao fogo e deixe ferver. Desligue e em seguida adicione as folhas de carqueja e deixe por aproximadamente dez minutos. Tome um copo a cada quatro horas.


Chá de aroeira – Em um litro de água, coloque 100g de aroeira, leve ao fogo e deixe ferver por aproximadamente cinco minutos. Espere esfriar e tome um copo a cada quatro horas.


Chá de quebra pedra – Em um recipiente, coloque um litro de água para ferver. Assim que alcançar fervura, desligue o fogo e coloque duas colheres de quebra pedra, deixando descansar por cinco minutos. Após esfriar, tome um copo a cada quatro horas.


Chá de cabelo de milho – Ferva 750 ml de água e despeje 5g de cabelo de milho, 5g de zimbro e 5g de alteia, deixando em infusão por aproximadamente cinco minutos. Divida o conteúdo em quatro porções e tome ao longo do dia.


Chá de alfazema - Ferva uma xícara de chá de água, desligue o fogo e coloque uma colher de chá de flores de alfazema. Tampe o recipiente por dez minutos, coe e beba o chá. A receita deve ser repetida de duas a três vezes ao dia.


Chá de folha de abacateiro - Em um recipiente, coloque um litro de água com folhas secas de abacateiro. Leve ao fogo até alcançar fervura e deixe ferver por cinco minutos. Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe esfriar. Beba de duas a três vezes ao dia.


Chá de vara-de-ouro – Ferva uma xícara de chá de água, desligue o fogo e coloque duas colheres de sopa de folhas secas de vara-de-ouro. Deixe descansar por dez minutos e coe. Beba várias vezes ao dia.


Banho de assento com camomila – Em um litro de água, coloque duas colheres de sopa de camomila e leve ao fogo. Deixe ferver por aproximadamente cinco minutos. Coloque o conteúdo em uma bacia em que consiga ficar sentado, e espere esfriar até a temperatura ficar agradável ao toque. Fique sentado nesta mistura por cerca de vinte minutos após o banho.


Chá de salsa – Em um recipiente, coloque 2,5 litros de água e 20g de salsa fresca picada. Leve ao fogo e deixe ferver por cinco minutos. Apague o fogo, tampe o recipiente e espere esfriar. Coe e beba de três em três horas durante o dia, como um substituto da água.

 

Fonte: Remédio Caseiro

sexta-feira, 20 de março de 2015

3 remédios naturais que vão te libertar da INSÔNIA

E quem é que não gosta de dormir bem? Dormir bem faz bem pra pele e emagrece, equilibra o organismo, evita o estresse e contribui positivamente para o bem-estar, te ajudando a ter uma qualidade de vida maior.

Além de uma boa alimentação e, de beber uma quantidade suficiente de água, precisamos dormir bem para gozarmos de boa saúde. O corpo precisa estar bem relaxado e repousar pelo menos de 7 a 8 horas, pois são nessas horas que nosso corpo faz a manutenção das nossas funções orgânicas. 

 

O ritmo frenético da vida moderna, muitas vezes, nos impede de termos esse sono na medida que a nossa saúde precisa. Estamos dormindo cada vez mais tarde, entretidos com um número cada vez maior de afazeres e, entretenimento. Muitas vezes vamos para a cama agitados, levamos celulares, tabletes e computadores para nosso lado e sem perceber, estamos alimentando nossa insônia. Em alguns casos, existe a vontade de dormir, mas cadê o sono que não vem? A visita da insônia pode ser bastante desagradável e, dependendo do grau, pode trazer problemas sérios para a pessoa. A redução dos reflexos é uma delas, o mau humor, o cansaço excessivo, o estresse acumulado, e vai por ai a fora. 

 

 

 

O que fazer para evitar esse distúrbio? 


Aqui vão três receitas naturais, caseiras e simples, mas que trazem bons resultados e vão te ajudar a minimizar o problema da insônia.


Chá de maracujá, valeriana e capim limão

 

Tanto as folhas do maracujá, quanto a valeriana e o capim limão produzem um efeito relaxante, que, em geral, induz a um sono restaurador. Você pode fazer o chá utilizando-se de uma, de duas ou das três plantas juntas. Se usar as três plantas, o efeito relaxante será mais forte.

 

Gelo sobre o fígado

 

Segundo a milenar medicina ayurvédica, oriunda da Índia, quando o nosso fígado está muito congestionado, ele aquece e, “esquenta” a nossa cabeça, fazendo com que tenhamos pensamentos muito agitados, que espantam o nosso sono. Em outras palavras: fígado congestionado provoca agitação mental que provoca insônia. A nossa cabeça não para e, não conseguimos dormir.

 

A receita ayurveda para isso é colocar cubos de gelo (enrolados em uma toalha) ou uma dessas bolsas térmicas geladas (enrolada em uma toalha) sobre o fígado, que fica debaixo da costela direita. É preciso estar com a barriga vazia, para não atrapalhar a digestão. Deixe o gelo sobre o fígado, pelo menos, por uns 15 minutos.

Esse simples tratamento pode relaxar e induzir ao sono.

 

Lavanda nos pés, nas mãos e no travesseiro

 

Entre os muitos benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde, os de relaxar toda a musculatura, “esfriar” a cabeça e, induzir ao sono profundo já foram comprovados em várias pesquisas oficiais.

 

Para conseguir tal resultado, massageie as mãos e os pés com algumas gotas de óleo essencial de lavanda. Faça isso cerca de 30 minutos antes de ir para a cama. Para aumentar o efeito da lavanda, pingue de 3 a 6 gotas do óleo essencial no seu travesseiro.

 

Fonte de pesquisa e apoio:  Lar Natural

Tratamento caseiro e natural para Bronquite-asmatica, sinusite, laringite

As doenças respiratórias, de fundo alérgica, são muito comum em mudanças de estações climáticas. Principalmente quando chega o inverno e a primavera, é nessa hora que as alergia se manifestam de forma feroz e deixa principalmente crianças e idosos muito debilitados. Geralmente são causadas por pasmos nos músculos que envolvem os brônquios que comprimem a saída do ar contaminado, ocasionando tosses, chiados, falta de ar e disfunções cardíacas. Bronquite é a inflamação dos brônquios ou a obstrução dos canais respiratórios, que podem prejudicar os pulmões, provocando em alguns casos uma pneumonia indesejada.

 

Existem muitas terapias para esses tipos de manifestação alérgica. Os remédios alopáticos (aqueles de farmácia) usados para tratar esse tipo de infecção ou também aqueles de uso continuo para manter controlada as crises de asmas, são caros e pesam significativamente no bolso. A melhor alternativa é recorrer para tratamentos naturais e caseiros, mas lembre-se determinados casos precisam de controle médico e de tratamento severo, portanto esse artigo visa somente orientar e ajudar, mas não isenta de forma alguma, o tratamento adequado e seguido pelo médico especialista.

 

 

 

Xarope Natural para bronquite-asmática


Suco de uma laranja
2 ramas de agrião
½ cenoura
1 colher de sopa de mel de eucalipto para adoçar
½ copo de água


Modo de preparo: preparar o suco das laranjas e, em seguida, bata no liquidificador com os outros ingredientes.

Dose recomendada: Três vezes ao dia, entre as refeições.

Observação: esse tipo de suco deve e pode ser tomado com frequência, independente de ter ou não crises, ele vai fortalecer os brônquios e criar um efeito preventivo. Eu tenho dois filhos asmáticos, um deles paciente cronico, e todos os dois ao longo dos anos adquiriram uma resistência contra essas crises e isso se deve ao uso de alimentos, sucos, xaropes, como se fosse uma cura homeopática, vale a pena experimentar.

Principais elementos terapêuticos

  • Cenoura: por causa da vitamina A, ajuda na proteção e regeneração das mucosas. 

  • Agrião: é expectorante e aumenta a fluidez do muco segregado pelo aparelho respiratório ao sofrer ataques de micro-organismos.

  • Laranja: contém vitamina A e glutationa, enzima crucial na defesa do organismo.

 

Suco para asma e laringite 

1 fatia de abacaxi (250g)
1 colher de chá de gengibre ralado
10 folhas de hortelã
1 copo de água
1 colher de sopa de mel 

 

Modo de preparo: bater no liquidificador o abacaxi, a água e os demais ingredientes.


Dose recomendada: três vezes ao dia, entre as refeições.


Suco para tosses e asma

 
1 cenoura
1 colher de chá de gengibre
2 ramos de hortelã-pimenta (chá)
1 colher de sopa de mel de eucalipto

Modo de preparo: numa centrífuga, passe as cenouras, o gengibre e o hortelã. Coe e adoce com mel. 

 

Dose recomendada: Use copinhos de 20 ml e tome várias vezes ao dia.


Xarope para bronquite crônica e asma 


10 folhas de hortelã
2 talos de agrião
1 folha de guaco
1 colher de chá de gengibre ralado
½ copo de suco de acerola (180 mg de vitamina C)
1 colher de sopa de mel de eucalipto
5 gotas de óleo de copaíba
2 copos de água

Modo de preparo: as folhas de hortelã, agrião, guaco e gengibre devemser preparadas na forma de chá por infusão, isto é, dois copos de água fervente, despejados sobre as plantas citadas. Abafar por 10 minutos. Num liquidificador, misturar o mel de eucalipto, o suco de acerola e o chá das ervas, adicionando ainda cinco gotas do óleo de copaíba. 

 

Dose recomendada: tomar 20 ml (um copinho de plástico, usado para cafezinho), várias vezes ao dia.


Principais elementos terapêuticos

 

Hortelã-pimenta: em virtude de seus óleos essenciais, é ótima para combater a bronquite e a asma.

Agrião: suas substâncias ajudam a expectorar, aumentando a fluidez do muco segregado pelo aparelho respiratório ao sofrer o ataque de micro-organismos (por exemplo, o vírus da gripe).

Guaco: o óleo essencial desta planta age como um poderoso anti-inflamatório, principalmente do aparelho respiratório, agindo nos casos de gripe, tosses rebeldes, bronquites, rouquidão e coqueluche.

Copaíba: tem óleo essencial antibiótico natural e desobstrutivo das vias aéreas superiores.

Gengibre: age como agente anti-inflamatório e antibiótico, além de ser descongestionante das vias respiratórias, pela presença de alcaloides em sua composição.

Acerola: se você está preocupado com bronquite crônica, aumente a quantidade de vitamina C na sua alimentação, pois ela protege os pulmões dos danos provocados pela bronquite, situação em que as vias aéreas ficam inflamadas e bloqueadas por muco espesso, prejudicando a respiração.

Eucalipto: o mel de eucalipto atua sobre as mucosas, muito útil na bronquite aguda, por causa do cineol e outras substâncias que desobstruem e aliviam as mucosas dos pulmões.

O suco de abacaxi é anti-inflamatório, em virtude da bromelina, encontrada em sua polpa e no seu miolo. Ajuda a desobstruir as vias respiratórias e tem ainda ação mucolítica, dissolvendo o muco ou o catarro dos pulmões, favorecendo a expectoração.

Tomar este suco de preferência à noite, sempre adoçado com mel, principalmente nos períodos em que as crises são mais frequentes ou durante uma crise asmática. 

 
 

Fonte de Pesquisa: Fonte: Livro 100 Sucos com poderes medicinais. Autor: Lelington Lobo Franco e Saúde Natural (Web)

 



quinta-feira, 19 de março de 2015

Unha encravada? Veja como resolver esse problema com tratamento caseiro

A unha encravada, chamada em medicina de onicocriptose, é uma inflamação causada pelo crescimento de parte da unha em direção à pele, provocando lesão da mesma. A unha encravada costuma surgir no primeiro dedo, conhecido como dedão do pé.



A onicocriptose surge toda vez que a unha não cresce de forma correta, permitindo que a extremidade lateral cresça em direção à pele, causando feridas, inflamação e eventualmente, infecção do dedo.



A unha normal deve crescer de forma vertical em relação ao dedo. A unha com forma normal não deve roçar, ferir ou empurrar a pele ao seu redor. 

 
 
 

Alguns fatores facilitam o surgimento da unha encravada, entre os mais comuns podemos citar:


– Uso de sapatos apertados, fazendo com que os dedos dos pés fiquem se espremendo.

– Cortar as unhas de forma errada. O erro mais comum é deixar as extremidades laterais arredondadas.

– Cortar a unha em excesso, mantendo-as muito pequenas, a ponto de ferir a pele.

– Variações anatômicas da unha, como no caso de unhas curvadas.

– Lesões traumáticas da unha.

– Infecção fúngica da unha (onicomicose)

 

Como tratar


O tratamento para unha encravada depende da gravidade da lesão. O ideal é tratar antes de uma grande inflamação surgir, pois sem dor é mais fácil manusear a unha. Nos casos leves, o tratamento pode ser feito em casa pelo próprio paciente, sendo fácil curar a unha encravada sem a necessidade de remédios, pomadas ou cirurgias. 

 

Uma opção simples é usar um cotonete fino, pinça ou fio dental para tentar levantar cuidadosamente a parte lateral da unha de forma a retirá-la debaixo da pele, desencravando-a. Para evitar que a unha volte a encravar, tente colocar uma pequena bolinha de algodão por baixo do canto da unha para ajudá-la a crescer na direção correta. Se esse tratamento for feito bem no início do quadro, como ainda não há inflamação importante ao redor, o processo é praticamente indolor.

 

Se a inflamação da unha estiver sendo muito incômoda, outra opção é mergulhar o pé em água morna por 10 minutos enquanto se tentar puxar suavemente com os dedos a pele úmida e amolecida no canto do dedão, de forma a libertar a unha. Esse processo deve ser feito 3 vezes por dia por pelo menos 1 semana. Do mesmo modo, após secar o dedo, coloque um pedacinho de algodão por baixo da unha para ajudar a direcionar o seu crescimento. Troque o algodão a cada vez que ele ficar molhado. 

 

Dicas caseiras e naturais de tratamento

 

Adicione ingredientes à lavagem do seu pé para auxiliar no processo de cura. Estes remédios sugeridos ajudam a limpar a área afetada, matar germes e neutralizar infecções.

  • Deixe a unha de molho em suco de limão.

  • Acrescente sabonete antibacteriano à água.

  • Acrescente Sal  (sulfato de magnésio) à água.

  • Acrescente uma xícara de vinagre branco para cada 4 litros de água usada no mergulho.

  • Acrescente 5 gotas de calêndula a meia xícara de água quente e deixe seu dedo de molho.

  • Utilize óleos essenciais na água e deixe a unha encravada de molho. Opte por lavanda ou óleo de melaleuca e pingue algumas gotas no balde d’água.

  • Coloque uma tampa cheia de iodo na água.

     

     

    Fonte de Pesquisa:  MD. Saúde & WikiHow

quarta-feira, 18 de março de 2015

Bicarbonato de Sódio: mil e uma utilidades natural

Eu sou uma adepta do bicarbonato de sódio e todos os dias descubro uma forma diferente e eficiente de usa-lo. Na antiguidade era usado como sabão e fins de higiene, posteriormente foi usado como fermento para fazer pão e até os dias atuais esse "pozinho branco" é considerado milagroso, pois sua versatilidade nos surpreende a cada dia e hoje você vai aprender algumas formas de usar.

 

Importante lembrar que para obter um melhor resultado, você deve comprar o bicarbonato na farmácia, pois assim terás a segurança de comprar um produto mais puro e menos industrializado.




  • Na higiene:


Para as mulheres que sofrem de cândida ou sapinho vaginal, o bicarbonato pode ser a solução de todos os problemas (experiência própria). Após lavar bem seu aparelho intimido, dissolva uma colher de bicarbonato de sódio com algumas gotas de agua mineral e obtenha uma espécie de pasta, aplique-a na vagina com abundância, deixe agir por alguns minutos e enxague, evite secar com a toalha de banho, com delicadeza e usando papel higiênico retire o excesso da agua. 


Para aliviar o mau cheiro do suor, faça a mesma coisa, após o banho, com bicarbonato e agua misturados obtenha uma pasta lisa e homogênea, depois aplique nas axilas, remova os excessos e pronto, nada de desodorante industrializados cheios de alumínios na composição, que mancham as roupas, provocam irritações entre tantos outros desconfortos.



  • Redução da CASPA:


Dentro do seu shampoo de uso habitual, dissolva 3 colheres de chá de bicarbonato. Em seguida, lave seus cabelos normalmente, sem segredos, use essa solução enquanto durar a caspa, a tendência é que ela desaparece em duas semanas.


  • Esfoliante para o rosto:


Para quem sofre de acne, essa receita é um verdadeiro milagre! No liquidificador junte meia xícara de aveia, duas colheres de bicarbonato de sódio e uma ampola de vitamina A (Aerovit). Bata no liquidificador até obter uma pasta homogênea, se necessário adicione algumas gotas de agua mineral, a fim de obter uma pasta mais liquida e fácil de ser usada como peeling. Em seguida, aplique em todo o rosto, fazendo movimentos circulares e esfoliando principalmente as zonas de maior concentração de acnes, use agua morna para remover o creme e após o tratamento use um hidrante da sua escolha.

 

Essa mesma receita, sem a aveia, você pode usar como mascara rejuvenescedora. Em vez de por no liquidificador, separe apenas o bicarbonato e o aerovit, misture delicadamente até um obter uma pasta firme, em seguida umedeça seu rosto e esparrame por toda a pele facial e deixe agir por 5 a 10 minutos, posteriormente lave abundantemente com agua morna. Essa receita é um refresco para pele cansada, suaviza, hidrata e ajuda a limpar espinhas e cravos.


  • Branqueador natural de dentes e controle do mau hálito:


Lave seus dentes normalmente com a pasta de dente, depois com a escova molhada distribua bicarbonato de sódio sobre as cerdas e lave novamente a boca, esse procedimento feito diariamente vai ajudar no processo de clareamento dos dentes e se você sofre de mau hálito, dilua 1 colher de bicarbonato em 100 ml de agua e faça gargarejo, use essa solução como um elixir, os resultados são excelentes.



  • Tratamento natural para queimadura solar:

 

Se você exagerou na praia e na piscina e neste momento se encontra "ardido", dilua uma xícara de bicarbonato de sódio na banheira e imediatamente mergulhe seu corpo, o alivio será IMEDIATO. E para prolongar esse alivio, ao sair do banho, não seque o corpo, deixe-o secar naturalmente, pois assim manterá sobre a pele resíduos do bicarbonato, esses por sua vez, prolongaram a terapia e a sensação de alivio. 


  • Para os homens:


Se você tem uma certa sensibilidade na hora de se barbear e apresenta algum tipo de alergia a laminas, dissolva uma colher de bicarbonato em agua, banhe seu rosto e depois faça a barba, após enxaguar com agua abundantemente, aplique novamente sobre a pele a solução de bicarbonato. A solução além de acalmar o ardor da pele em função da lamina, também deixa a pele macia e suave.


  • SPA Natural:


Que tal um banho detox para relaxar no final do dia e devolver ao corpo suavidade? Em uma banheira com agua morna, misture bicarbonato de sódio e vinagre de maçã e mergulhe, relaxe no seu spa caseiro, seu efeito é relaxante e desintoxicante, eliminando o cansaço e as impurezas da pele, proporcionando uma sensação de bem-estar e pra ajudar deixara a sua banheira limpa e esterilizada!


  • Manchas na Axila? 


Faça uma pasta com sumo de um limão e duas colheres de bicarbonato, misture tudo até obter uma pasta homogênea e cremosa, aplique nas axilas diariamente, principalmente nas regiões onde as manchas forem bem escuras, repita esse procedimento diariamente, além de clarear as manchas e em alguns casos remover totalmente, essa mistura neutraliza o odor da transpiração.

 

  • Limpeza Doméstica?


O bicarbonato de sódio pode ser usado como um abrasivo suave para a limpeza geral da casa. Para balcões de cozinha engordurados, utilize o bicarbonato com água. Misture 2 colheres de sopa para 500 ml de água, e coloque em um borrifador. Pode acrescentar também umas gotinhas de limão para dar um cheirinho mais agradável. O bicarbonato também é eficaz para limpar banheiras e torneiras de metal.


  • Composição do bicarbonato:


O bicarbonato de sódio é feito de um mineral branco ou transparente chamado natrão, um mineral de carbonato hidratado de sódio, com os elementos hidrogênio, oxigênio, sódio e carbono (NaHCO₃).


Fonte de Pesquisa: Manual do Bicarbonato


terça-feira, 17 de março de 2015

Xarope caseiro de ameixa: cura todo tipo de tosse

A tosse pode ter várias causas: asma, bronquite, alergia, resfriados, doenças da garganta... É um mal que incomoda bastante, especialmente quando ocorre na hora de dormir, pois atrapalha o sono não só da vítima, mas também dos que estão perto. O tratamento pela medicina alternativa é feito com o uso de broncodilatadores naturais, que, de forma resumida, vão “abrir” os brônquios e assim melhorar a tosse, o chiado e a falta de ar.

 

A vantagem desses broncodilatadores naturais é que eles não têm as contraindicações de alguns xaropes vendidos em farmácias que aceleram coração e causam um pouco de tremores, um risco àqueles que têm problemas cardíacos. Este, por exemplo, que ensinaremos adiante é muito efetivo e sem nenhuma reação negativa. O xarope de caroços de ameixa seca é uma receitinha do tempo da vovó, que anda meio esquecida nos dias atuais. Mas agora vamos dar uma força a ela para torná-la popular outra vez.

 

 

Anote a receita:

 

 INGREDIENTES 

100 gramas de ameixas secas 

250 mL de água quente 

200 gramas de mel de abelhas 

 

MODO DE PREPARO

 

Descaroce as ameixas. Asse os caroços no forno (temperatura média) por 10 minutos. Triture-os no liquidificador e acrescente 250 mL de água fervida e 200 mL de mel. Misture bem. Tome três colheres (sopa) três vezes por dia.

 

Fonte de Pesquisa >> Cura pela Natureza

Receita caseira para exterminar formigas domésticas

Ninguém gosta de ver formigas passeando pela casa, isso é um fato e quem tem crianças pequenas que costumam ficar pelo chão, pior ainda, o jeito é encontrar uma solução que não seja nociva tanto para as crianças como para os adultos.


Primeiramente,  você pode prevenir essa possível invasão de formigas, pondo em pratica dicas simples e naturais, existem varias formas, cabe a você optar pela melhor.



* Use álcool e vinagre nos orifícios onde existem concentração de formigas, usando uma seringa, injete pequenas quantidades.


* Use fumo triturado nos armários, gavetas, geralmente nos lugares onde existe maior incidência do inseto.


* Espalhe cravos da índia nos armários da cozinha, principalmente naqueles onde você costuma armazenar doces e açúcar.


* Espalhe pela casa, parte de limão (murcho) o cheiro da fruta repele as formigas.


* Use naftalina nos lugares onde você costuma armazenar o lixo da casa.


* Nos lugares onde as formigas já se espalharam, use barreiras de talco, pó de café ou casca de pepino, ambos funcionam como repelente.


* Plante hortelã pimenta ou a poejo, que é a mais comum, na entrada da sua casa, perto das portas de entrada, ou próximo dos lugares onde as formigas costumam a fazer o famoso "formigueiro".


* Em casos em que você precisa proteger, por exemplo, um bolo de aniversario ou um doce, passe carvão ao redor ou madeira queimada. Formigas não atravessam onde tem cinzas.


* Casca de batata torrada e pimenta caiena também são dois repelentes excelentes, basta você esparramar pela casa, em pontos estratégicos, geralmente aqueles que você vê as formigas passeando.




Receita Caseira



Agua com Vinagre com branco: misture 200ml de agua morna com 100ml de vinagre branco, com a ajuda de um borrifador, você pode estar borrifando nos lugares de maior concentração delas, também nos orifícios por onde elas costumam sair, além disso também pode borrifar diretamente nas formigas, em função da acidez da mistura, elas tendem a morrer rapidamente, visto que a mistura altera o habitat das formigas.



Agua com detergente: misture 100ml de agua, 1 colher de detergente liquido e 1 colher de pó de chá solúvel. Após dissolver bem, despeje no formigueiro, poderá usar também nos rodapés da casa, nas frestas de portas e janelas, cuidado somente com as crianças.


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